Форма входа



Рейтинг:   / 5
ПлохоОтлично 

Очень полезными являются напитки из цитрусовых фруктов, как грейпфрутовый, лимонный и апельсиновый. Если вы выпьете стаканчик апельсинового или грейпфрутового сока, то в течение суток будете бодрыми. Самый полезный считается сок из красного грейпфрута. В нем содержится биофлавоноиды, вдобавок обладает антиоксидантным эффектом, благодаря которому происходит омолаживание и служит профилактикой от рака и других заболеваний. Помимо этого артерии не покрываются атеросклеротическими бляшками.

Благодаря употреблению сока капустного из организма выводятся шлаки, и уменьшается количество в крови холестерина, и способствует выработки сока желудочного и обладает желчегонным действием. А совершенно недавно ученые открыли витамин S-метилметионин (U), который находится в белокочанной капусте. Он заживляет язвы желудка и кишки двенадцатиперстной.

В яблочном соке находится множество полезных веществ для организма, как кислота никотиновая и аскорбиновая, витамины группы В, А (бета-каротин), вещества пектиновые, микроэлементы, кислоты органические и другие, которые улучшают метаболизм и пищеварение, укрепляет иммунитет, и вдобавок нормализуют микрофлору кишечника.

Сок облепиховый является профилактическим средством от болезней желудка, рака и герпеса, укрепляет зубы и десна, укрепляет иммунитет, обладает солнцезащитным эффектом и омолаживает.

Но употреблять морковный сок нужно крайне осторожно, потому, что неправильное употребление может привести к гипервитаминозу, то есть перенасыщенности в организме витамина бета-каротина (А). Откладываясь в коже, он сначала окрашивает пятки в желтоватый оттенок, потом ладошки, а там и все тело. Если во время не прекратить употребление сока, то возможно потеря аппетита, тошнота, сопровождающаяся рвотой, постоянно хочется спать, повышается ненадолго температура и на коже появляется мелкая сыпь.

Вдобавок вам необходимо знать, что лечение соками, как и у другого способа лечения, существуют противопоказания. Например, сок картофельный понижает давление и противопоказан людям, страдающим диабетом, потому что в нем находится крахмал. При этом заболевание, также невозможно употреблять и сок виноградный, хотя при этом он оказывает благотворное воздействие на работу сердца и оздоравливает кровеносные сосуды, но так как он слишком сладкий, то увеличивает количество сахара в крови.

soki

Рекомендуем посмотреть:

Золотые правила красоты Nail art

Комментарии  

 
0 #1 Валентина Край 28.10.2013 12:35
Волшебная картинка! Сразу захотелось свежего сока))
Спасибо за статью, очень познавательно!! !!!
Цитировать
 

Добавить комментарий


Защитный код
Обновить